Praktijk voor ayurvedische consulten, massages en behandelingen
met natuurlijke oliën en kruiden
Gun jezelf ontspanning, energie en healing!
De Ayurveda kan een oplossing bieden vanuit een andere invalshoek dan de reguliere geneeskunde. De Ayurveda is gebaseerd op 5.000 jaar doorgegeven kennis en ervaring. Het is een unieke holistische aanpak op natuurbasis met gebruik van pure oliën en natuurlijke kruiden.
Een belangrijk aspect is dat de Ayurveda kijkt naar wat voor type mens je bent.
Er zijn drie basistypes (Vata-, Pitta- en Kaphamensen). Op basis van wat voor type jij bent, zal de massage en/of behandeling worden aangepast. Dus bijvoorbeeld hoofdpijn wordt bij een Vata-persoon met andere kruiden behandeld dan bij Kapha-persoon. Meer hierover vind je verderop op deze pagina.
Liefde voor Ayurveda
Met mijn praktijk werk ik vanuit het hart, met respect, dienstbaar, klantgericht, begripvol, met compassie en rustgevend.
Alle mensen zijn van harte welkom die open staan voor Ayurveda en zichzelf willen leren kennen en helen op alle lagen - lichaam, geest, emoties, mind en ziel.
WAT IS AYURVEDA?
Ayur betekent leven en Veda betekent kennis,
De Ayurveda betekent de kennis van het leven. Zo'n 5.000 jaar geleden is de Ayurveda ontstaan in India door oude wijzen die antwoorden wilden op de vragen hoe wij als mens zo lang mogelijk gezond, vitaal en gelukkig kunnen blijven. Alle antwoorden die ze zochten, vonden ze in de natuur. Ayurveda heeft geweldige tools en natuurlijke rituelen om gezonder en gelukkiger te worden met een holistische aanpak.
Wij zijn als mens onderdeel van de natuur en de Ayurveda heeft als uitgangspunt dat ieder mens bestaat uit de kwaliteiten van de vijf elementen Aarde, Water, Vuur, Lucht en Ether (ruimte waarin alles zich bevindt). De verhoudingen tussen de elementen verschilt bij ieder mens. Ayurveda gaat uit van 3x basis kwaliteiten, de dosha's (persoonlijkheidstype):
- Vata (elementen ether en lucht),
Deze mensen hebben vaak een pezige en lichte lichaamsbouw. Een vata-type is van nature doorgaans opgewekt, veerkrachtig, enthousiast, sprankelend, energiek, fantasierijk. Mensen met een vata-constitutie hebben het vermogen om snel informatie in zich op te nemen. Zij zijn heel gevoelig voor veranderingen in hun omgeving. Als vata niet in evenwicht is, kan er sprake zijn van angstig dromen, rusteloosheid, prikkelbaarheid, impulsief handelen, (te) veel praten, een onrustige en onsamenhangende gedachtestroom, onvoorspelbaarheid in gedrag en wisselende stemmingen.
- Pitta (elementen vuur en water),
Deze mensen hebben een gemiddelde lichaamsbouw. Ze hebben een scherp intellect, goedaardigheid, vrolijkheid, openhartigheid, warme en intense gevoelens, tevredenheid, leidinggevende kwaliteiten, zijn kritisch op zichzelf en naar anderen toe, dol op discussies en houden van vooral geestelijke uitdagingen, strijdlust, perfectionisme, charme, moed en zelfverzekerdheid, maar ook ze zijn ongeduldig en snel boos.
- Kapha (elementen water en aarde).
Deze mensen zijn vaak wat steviger gebouwd. Als je een kapha-type bent, dan ben je rustig, liefdevol en vergevingsgezind, dan zal jouw dosha zeer waarschijnlijk in evenwicht zijn. Bij de kapha-constitutie horen onder meer een gelijkmatige energie, een groot uithoudingsvermogen, lichaamskracht, langzaam bewegen, ontspannenheid, niet snel uit evenwicht of boos, het langzaam opnemen van informatie, een goed geheugen, verdraagzaamheid, een neiging tot sparen en bezitsdrang, hebzucht, gehechtheid, zelfingenomenheid, behoefte aan veel slaap, iets grondig overwegen alvorens een beslissing te nemen, tevredenheid, invoelingsvermogen, andere mensen respecteren, emotionele troost zoeken in eten, onafhankelijk zijn, geneigd altijd vrede te bewaren.
Ieder mens heeft deze drie constitutie-typen (dosha's) in zich, maar in verschillende gradaties. Het is de bedoeling dat we ze in balans houden, zodat we lichamelijk en geestelijk gezond blijven.
Het uitgangspunt bij de Ayurveda is dat het lichaam, geest en ziel met elkaar in verbinding staan, net zoals alle elementen in jouw leven ook elkaar beïnvloeden. Het betekent meer dan goed voor jezelf zorgen, het gaat ook om verbinden met jezelf, zelfliefde, bewustzijn en healing.